中国教育报-中国教育新闻网讯（记者 李见新）为引导学生度过一个安全、健康、愉快、有意义的暑假，7月5日，河南省教育厅结合教育部和该省关于中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的相关要求，下发了《致全省中小学生家长的一封信》，向广大家长提出六项建议：做好学生安全监管，丰富学生暑期生活，培养学生养成良好睡眠习惯，引导学生科学合理使用手机，培养学生养成良好阅读习惯，引导学生加强体育锻炼。

河南省教育厅提出，广大家长要根据学校布置的暑假作业，与孩子一起制订计划，合理安排作业进度，培养孩子按时做作业的习惯、独立做作业的能力；理性看待校外培训，不跟风从众，不随意给孩子报各种培训班；丰富学生暑期生活，结合学校布置的活动性、实践性、探究性暑期作业，带领孩子参与暑期活动，切实让学生在暑假得到休息调整，以更好的精神状态投入新学期的学习生活。

河南省教育厅特别提醒广大家长，要尽好学生暑假安全监管看护责任，教育孩子注意交通安全、消防安全、防溺水、疫情防控等，给孩子传授相关知识和技能，加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。要与孩子一起制订假期手机使用计划，加强正面教育及引导，注意言传身教，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。要引导孩子积极参加体育锻炼，提高孩子体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

河南省教育厅提醒广大家长，要结合学生在校作息时间规律，帮助孩子制定合理的作息时间表，营造舒适的睡眠环境，促进学生自主管理、规律作息，保证充足且良好的睡眠，促进学生身心健康发展。要严把孩子的课外读物，确保内容健康、可读性强，丰富学生阅读内容；注重亲子阅读，每天抽出一定时间，和孩子一起阅读、分享观点，营造家庭阅读氛围，提高孩子的阅读兴趣和效率，培养爱读书、读好书、善读书的良好习惯。